Estilo de vida saudável pode evitar 80% das doenças cardiovasculares

“Não há nenhum medicamento que consiga evitar 80% das doenças cardiovasculares, mas um estilo de vida saudável pode prevenir até essa percentagem”, sublinhou o presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia ao dar posse, em Coimbra, aos novos órgãos sociais da Delegação Centro.

O Prof. Doutor Manuel Carrageta recomendou um estilo de vida saudável, o que passa por uma alimentação equilibrada (sem exagero de sal), uma actividade física regular e boas horas de sono. “O maior factor de risco das doenças cardiovasculares é a ignorância”, referiu, apontando os que não conseguem evitar, pelas suas práticas, a hipertensão, o colesterol e a obesidade (que já ultrapassa o tabagismo).

Na tomada de posse, que decorreu no Hotel D. Luís, o novo presidente da Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC), Dr. Domingos Francisco Ramos, médico cardiologista do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra, destacou a nova equipa que o acompanha, abrangente e de várias áreas de actividade, que encara este desafio com “confiança e espírito de missão”.

Colocando a tónica na promoção da saúde cardiovascular focada na prevenção, Domingos Ramos destacou, para além de Coimbra, a actividade do núcleo de Cantanhede e o alargamento da iniciativa “Unidos pelo Coração” a vários locais da região Centro, como a Guarda e a Figueira da Foz.

O novo presidente da Direcção, assim como a presidente cessante, Dr.ª Maria do Carmo Cachulo, lembraram o falecido Professor Polybio Serra e Silva, que durante 20 anos liderou a Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia e foi uma figura cimeira na prevenção de doenças como o AVC e o enfarte de miocárdio.

Na hora de cessar funções, Maria do Carmo Cachulo destacou que este mandato que se iniciou em Julho de 2020 foi difícil, por ter de suceder a uma personalidade como o Prof. Polybio Serra e Silva e ter de enfrentar todas as restrições com o confinamento devido à Covid-19.

Ao fazer o balanço da actividade referiu que foi incentivada a aceitar pelo convite dirigido pelo Professor Lino Gonçalves, agradecendo o espaço que a delegação tem por cedência da União de Freguesias de Coimbra e o apoio da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra com as instalações para a realização do Congresso anual.

Entre os projectos desenvolvidos, Maria do Carmo Cachulo referiu a iniciativa “Coimbra Unida pelo Coração”, que visa sensibilizar a comunidade para a promoção de estilos de vida saudável, com base na avaliação do risco cardiovascular, e inclui várias estratégias interactivas e lúdicas, contando já acções em Cantanhede e Aveiro.

Entre as várias iniciativa destacam-se, também, os mais de uma centena de profissionais de saúde envolvidos em rastreios e sensibilização da população, as campanhas de prevenção das doenças cardiovasculares em contexto laboral, o “Meu Coração Bate Saudável”, um projecto de literacia sobre como prevenir as doenças cardiovasculares, dirigido particularmente às crianças do 4.º ano de escolaridade.

A nova Direcção da Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia, que é acompanhada por um Conselho Regional, é constituída por Domingos Francisco Ramos (presidente), Paulo Jorge Gomes Dinis (vice-presidente médico), Raúl Martins (vice-presidente não médico), Filipa de Brito Homem (tesoureira), Costa Carvalho (secretário), Pedro Miguel Lopes de Sousa e Ana Paula Caetano (vogais).

Fonte: Campeão das Províncias